Tin tức

Hướng dẫn dạy bơi ếch cho trẻ em đúng kỹ thuật & một số lưu ý

Nội Dung Bài Viết

Bơi ếch là một trong những kiểu bơi phổ biến, đặc biệt phù hợp với trẻ mới bắt đầu học bơi nhờ động tác chậm rãi, dễ kiểm soát. Đây không chỉ là nền tảng quan trọng giúp trẻ làm quen với nước mà còn hỗ trợ bé dễ dàng tiếp cận các kiểu bơi nâng cao như bơi sải, bơi bướm.

Để giúp bé học bơi ếch trẻ em đúng kỹ thuật, cha mẹ cần lựa chọn phương pháp hướng dẫn phù hợp, kết hợp luyện tập bài bản để bé có thể bơi an toàn và tự tin. Nếu bạn đang tìm kiếm cách dạy bơi ếch cho trẻ em hiệu quả, hãy cùng Octopool khám phá ngay những kỹ thuật chuẩn và lưu ý quan trọng trong bài viết dưới đây.

Bơi ếch là gì?

Bơi ếch là một kiểu bơi mô phỏng chuyển động của loài ếch dưới nước, trong đó tay và chân di chuyển theo vòng cung kết hợp với nhịp thở đều đặn để giúp cơ thể tiến về phía trước. Đây là kiểu bơi có nhịp điệu ổn định, tốc độ chậm, giúp người bơi dễ dàng kiểm soát động tác và hơi thở.

Bơi ếch được xem là kỹ thuật bơi cơ bản, phù hợp cho người mới bắt đầu vì dễ học, ít tốn sức và giúp duy trì tư thế nổi lâu hơn. Đồng thời, đây cũng là nền tảng quan trọng để làm quen với các kiểu bơi nâng cao như bơi sải, bơi bướm hay bơi ngửa. Không chỉ giúp cải thiện thể chất, bơi ếch còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức bền, hỗ trợ tim mạch, phát triển cơ xương và nâng cao khả năng hô hấp.

Cho trẻ học bơi ếch tại Octopool, bể bơi hàng đầu Tây Hồ với đội ngũ HLV kinh nghiệm nhiều năm, CSVC bể bơi và Giáo trình theo tiêu chuẩn Hoa Kỳ. Đăng ký học bơi thử TẠI ĐÂY

Vì sao nên dạy bơi ếch cho trẻ em?

So với các kiểu bơi khác, bơi ếch mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho trẻ khi mới bắt đầu học bơi. Đây là kỹ thuật bơi đơn giản, dễ tiếp cận và đã được nhiều chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả rèn luyện thể chất cũng như kỹ năng sinh tồn dưới nước. Dưới đây là những lý do vì sao dạy bơi ếch cho trẻ em là lựa chọn phù hợp:

  • Dễ học, phù hợp cho trẻ mới bắt đầu: Bơi ếch có động tác chậm rãi, giúp trẻ dễ dàng làm quen với nước. Đặc biệt, trẻ có thể giữ đầu trên mặt nước lâu hơn so với các kiểu bơi khác, giúp giảm cảm giác sợ nước và tránh bị ngộp khi mới tập.
  • Tiết kiệm năng lượng, bơi được lâu hơn: So với bơi sải hay bơi bướm, bơi ếch tiêu hao ít năng lượng hơn, giúp trẻ có thể bơi trong quãng đường dài mà không bị mệt quá nhanh. Điều này đặc biệt hữu ích khi bé cần bơi xa hoặc rèn luyện sức bền.
  • Giúp trẻ phòng tránh đuối nước: Sau khi thành thạo kỹ thuật bơi ếch, trẻ có thể tự bảo vệ mình khi gặp tình huống nguy hiểm dưới nước. Đây là một kỹ năng sinh tồn quan trọng, giúp bé tự tin hơn khi bơi ở sông, hồ hoặc biển.
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch và hô hấp: Bơi ếch giúp cải thiện chức năng tim phổi, hỗ trợ tuần hoàn máu và tăng cường hệ hô hấp. Khi tập luyện thường xuyên, trẻ sẽ có sức khỏe tốt hơn, ít gặp các vấn đề về hô hấp.
Vì sao nên dạy bơi ếch cho trẻ em?
Vì sao nên dạy bơi ếch cho trẻ em?
  • Phát triển thể chất toàn diện: Các động tác trong bơi ếch giúp trẻ cải thiện khả năng cân bằng, tăng sự dẻo dai và phát triển cơ bắp toàn diện. Đặc biệt, bơi lội còn hỗ trợ phát triển chiều cao, giúp bé có vóc dáng khỏe mạnh.
  • Phù hợp với mọi lứa tuổi: Bơi ếch không đòi hỏi quá nhiều thể lực nên trẻ ở mọi độ tuổi đều có thể học và luyện tập một cách dễ dàng, không gây áp lực quá lớn lên cơ thể.
  • Giúp trẻ tự tin hơn, hỗ trợ phát triển tâm lý: Việc chinh phục kỹ thuật bơi ếch giúp trẻ có thêm sự tự tin, mạnh dạn hơn trong các hoạt động thể chất. Ngoài ra, bơi lội còn được xem là một phương pháp hỗ trợ tốt cho trẻ tự kỷ, giúp bé cải thiện khả năng giao tiếp và kiểm soát cảm xúc.
  • Tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tăng trưởng chiều cao: Tập bơi thường xuyên giúp hệ miễn dịch của bé khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh. Đồng thời, các động tác kéo dài cơ thể trong bơi ếch cũng góp phần hỗ trợ phát triển chiều cao hiệu quả.

Xem thêm: Tập bơi cho trẻ sơ sinh

Cách dạy bơi ếch cho trẻ em

Dạy bơi ếch cho trẻ em đòi hỏi kỹ thuật, vì vậy để các bé học đúng cách và bơi thành thạo, cần luyện tập theo từng bước cụ thể dưới đây.

Trước khi dạy bơi ếch cho trẻ em, hãy cho bé làm quen với nước

  • Chọn độ sâu nước phù hợp: Cho bé làm quen với nước ở khu vực có độ sâu ngang thắt lưng hoặc ngực. Mực nước phù hợp giúp bé có thể đứng vững, tránh cảm giác chới với và tăng sự tự tin khi xuống nước.
  • Đảm bảo an toàn cho bé: Luôn giữ bé trong tầm tay hoặc cho bé mặc áo phao để tăng cảm giác an toàn. Điều này giúp bé yên tâm hơn trong quá trình làm quen với nước và sẵn sàng cho các bài tập tiếp theo.
  • Làm quen với không gian bể bơi và huấn luyện viên: Không gian bể bơi rộng có thể khiến trẻ cảm thấy lạ lẫm và e dè. Vì vậy, bố mẹ hoặc huấn luyện viên nên hướng dẫn bé làm quen dần với khu vực bơi, các thiết bị hỗ trợ và người hướng dẫn để tạo sự gần gũi, giúp bé thoải mái hơn khi học bơi.
  • Luôn có phương án đảm bảo an toàn: Khi dạy bơi ếch cho trẻ em, cần có sẵn các dụng cụ sơ cứu và cấp cứu bên cạnh bể bơi. Điều này giúp đảm bảo an toàn tuyệt đối, tạo môi trường học bơi an tâm và vui vẻ cho trẻ.

 

Bài tập di chuyển và nhảy trong nước

Khi mới xuống nước, trẻ có thể cảm thấy lo lắng hoặc mất thăng bằng do chưa quen với độ chòng chành. Vì vậy, bạn cần hỗ trợ bé bằng cách đứng ở khoảng cách phù hợp (khoảng một sải tay) để tạo cảm giác an toàn.

Các bài tập giúp bé làm quen với nước:

  • Di chuyển trong nước: Hướng dẫn bé bước tiến, lùi, sang trái, sang phải để cảm nhận lực cản của nước.
  • Nhảy trong nước: Giúp trẻ làm quen với lực nổi, tăng khả năng thăng bằng.
  • Kết hợp tay: Cho bé vẫy tay, quạt nước để cảm nhận sự tác động của nước lên cơ thể.
  • Lồng ghép trò chơi: Các hoạt động vui nhộn như bắt bóng, đuổi bắt dưới nước giúp bé thích nghi nhanh hơn.

Tần suất: Mỗi động tác nên thực hiện từ 3 – 5 lần để bé quen dần với môi trường nước.

Tập bơi cho trẻ với những kỹ thuật cơ bản

Sau khi trẻ đã làm quen với nước, bạn có thể bắt đầu dạy bơi ếch cho trẻ em bằng những kỹ thuật cơ bản. Việc học bơi cần được thực hiện từng bước để bé có nền tảng vững chắc, bơi đúng kỹ thuật và đảm bảo an toàn. Dưới đây là những bài tập quan trọng giúp bé dễ dàng tiếp cận với kiểu bơi ếch.

Khởi động trước khi học bơi

Trước khi xuống nước, trẻ cần khởi động kỹ để cơ thể linh hoạt hơn, hạn chế tình trạng chuột rút hoặc chấn thương khi bơi. Một số bài tập khởi động hiệu quả bao gồm:

  • Khởi động vai, cánh tay: Xoay tròn cánh tay, ép tay ngang, ép tay dọc, gập tay sau lưng để tăng sự dẻo dai.
  • Xoay các khớp: Xoay cổ tay, cổ chân, khuỷu tay và đầu gối để giúp cơ thể linh hoạt hơn khi vận động dưới nước.
  • Xoay eo, hông và cổ: Giúp trẻ có tư thế thoải mái và dễ dàng thực hiện các động tác bơi.
  • Giãn cơ chân: Ép đùi trước, kéo căng cơ chân và gập lưng chạm tay xuống đất để làm mềm cơ, giúp bé bơi lâu mà không bị mỏi.

Việc khởi động đầy đủ không chỉ giúp trẻ tránh chấn thương mà còn hỗ trợ bé bơi thoải mái hơn trong thời gian dài.

Tập bơi cho trẻ những kỹ thuật cơ bản
Tập bơi cho trẻ những kỹ thuật cơ bản

Kiểm soát hơi thở khi bơi

Học cách kiểm soát hơi thở là bước quan trọng giúp trẻ bơi nhịp nhàng, duy trì sức bền và cảm thấy thoải mái dưới nước.

Các bài luyện tập:

  • Hít hơi: Hướng dẫn bé hít sâu bằng miệng trên mặt nước, sau đó thở ra chậm bằng mũi hoặc miệng dưới nước.
  • Nín thở: Đỡ bé, giúp bé hít sâu, ngậm miệng, úp mặt xuống nước và giữ hơi trong vài giây, sau đó ngẩng đầu lên thở ra. Điều này giúp trẻ duy trì hơi thở lâu hơn, từ đó dễ dàng nổi trên nước và bơi dài hơn.
  • Thở ra dưới nước: Bé thở chậm và đều ra bằng mũi hoặc miệng. Khi gần hết hơi, bé ngẩng đầu lên, thở mạnh phần hơi còn lại để chuẩn bị lấy hơi mới. Đây là cách giúp trẻ duy trì nhịp thở giống như một chú cá.

Lưu ý: Hướng dẫn trẻ thực hiện từ từ, bắt đầu bằng việc ngụp dần từng phần (miệng → mũi → mặt → toàn bộ đầu) để tránh cảm giác sợ nước.

Dạy trẻ cách tự nổi trên mặt nước

Kỹ thuật nổi là bước quan trọng giúp trẻ có thể tự tin khi xuống nước. Khi trẻ biết cách nổi, bé sẽ cảm thấy an toàn hơn, dễ dàng tiếp nhận các bài học bơi và có thể tự bảo vệ mình trong trường hợp khẩn cấp.

Cách hướng dẫn trẻ tập nổi:

  • Tập thả lỏng cơ thể: Hướng dẫn bé thả lỏng hoàn toàn, để cơ thể được nước nâng đỡ thay vì gồng cứng người.
  • Kiểm soát hơi thở: Nhắm mắt, ngậm miệng, hít sâu rồi từ từ lặn xuống nước để tránh bị sặc. Khi nổi lên, bé cần học cách thở ra chậm rãi dưới nước và hít sâu khi đầu nhô lên khỏi mặt nước.
  • Tư thế nổi đúng: Đầu nổi sát mặt nước, chân thả tự nhiên xuống phía dưới. Nếu bé cảm thấy mất thăng bằng, có thể đạp nhẹ chân để duy trì trạng thái nổi.

Thực hành bài tập nổi:

  • Nổi sấp: Đứng thẳng, hít hơi sâu, sau đó ngả người về phía trước để cơ thể nổi sấp trên mặt nước, hai tay và chân duỗi thẳng.
  • Cách đứng lên: Khi muốn đứng dậy, bé hóp bụng, co chân, dùng tay ấn nhẹ xuống nước và duỗi thẳng chân để đạp vào đáy bể.

Lưu ý: Kiểm soát hơi thở giúp trẻ giữ thăng bằng tốt hơn khi nổi, từ đó dễ dàng tiếp nhận các kỹ thuật bơi tiếp theo.

Xem thêm: Học bơi cho trẻ em ở Hà Nội

 

Hướng dẫn các bước dạy bơi ếch cho trẻ em đúng kỹ thuật

Bơi ếch là kiểu bơi phổ biến và phù hợp nhất cho trẻ em khi mới bắt đầu làm quen với nước. Để giúp bé học bơi nhanh chóng, đúng kỹ thuật và an toàn, bạn cần hướng dẫn theo từng bước cụ thể. Dưới đây là 5 bước quan trọng trong quá trình dạy bơi ếch cho trẻ em:

Bước 1: Tập động tác chân trên cạn

Trước khi xuống nước, trẻ cần học cách đạp chân đúng kỹ thuật. Bạn có thể hướng dẫn bé thực hiện như sau:

  • Cho bé ngồi trên bờ, hơi ngả người ra sau, hai tay chống xuống sàn.
  • Chân duỗi thẳng tự nhiên, sau đó co chân lên từ từ, đùi và gối mở rộng nhẹ sang hai bên.
  • Mũi chân co lên, bàn chân bẻ ra hai bên để lòng bàn chân hướng ra ngoài.
  • Đạp mạnh chân sang hai bên, khép nhanh hai bàn chân sát vào nhau và duỗi thẳng.
  • Lặp lại động tác này cho đến khi bé thực hiện đúng và nhuần nhuyễn.

Bước 2: Tập động tác chân dưới nước

Sau khi bé quen với cách đạp chân trên cạn, bạn hướng dẫn bé thực hành trong nước:

  • Chọn khu vực có mực nước ngang vai bé để bé dễ dàng làm quen.
  • Cho bé nắm chắc thành bể bơi, cơ thể duỗi thẳng và thả lỏng.
  • Hỗ trợ bé tập lại động tác đạp chân tương tự như trên cạn.
  • Khi bé đã quen, bạn có thể để bé tự tập để tăng khả năng thích nghi với nước.

Bước 3: Tập động tác tay trên cạn

Sau khi bé thực hiện tốt động tác chân, tiếp theo là học cách quạt tay đúng kỹ thuật:

  • Cho bé đứng khom người về phía trước, hai chân rộng bằng vai.
  • Hai tay duỗi thẳng về phía trước, lòng bàn tay hướng xuống đất, đầu hơi cúi xuống.
  • Hướng dẫn bé quạt tay rộng sang hai bên, đồng thời ngẩng đầu lên để lấy hơi.
  • Khi tay kéo về ngang vai, nhanh chóng khép khuỷu tay gần sát vào nhau và duỗi thẳng về phía trước.
  • Thực hiện nhiều lần để bé ghi nhớ động tác trước khi xuống nước.

Bước 4: Tập động tác tay dưới nước

Lúc này, bé sẽ kết hợp các động tác tay đã học trên cạn với môi trường dưới nước:

  • Hướng dẫn bé đứng khom người và thực hiện động tác quạt tay ếch.
  • Khi duỗi thẳng tay về phía trước, đầu chìm xuống nước và thổi bong bóng.
  • Sau đó kéo tay về phía sau để trườn lên, đồng thời ngẩng đầu lên lấy hơi bằng miệng.
  • Lặp lại nhiều lần để bé quen với cách bơi dưới nước.
Các bước dạy bơi ếch cho trẻ em
Các bước dạy bơi ếch cho trẻ em

Bước 5: Phối hợp nhịp nhàng tay, chân và hơi thở

Khi bé đã thành thạo từng động tác riêng lẻ, bạn hướng dẫn cách phối hợp nhịp nhàng giữa tay, chân và hơi thở:

  • Đạp mạnh vào thành bể để lướt nước.
  • Khi bắt đầu quạt tay, đồng thời co chân.
  • Sau khi kết thúc động tác quạt tay, bắt đầu đạp chân.
  • Nhô đầu lên để lấy hơi bằng miệng, sau đó hụp xuống nước và thở ra bằng mũi.
  • Thực hiện theo nhịp: 2 nhịp đạp chân – 1 nhịp quạt tay – 1 lần lấy hơi.
  • Sau khi thở xong, mặt hướng xuống nước, tay duỗi thẳng và thả lỏng.
  • Lặp lại liên tục để tạo sự nhịp nhàng và giúp bé di chuyển dễ dàng hơn.

Việc tập bơi cần sự kiên nhẫn, nhất là với trẻ nhỏ. Mỗi bé có tốc độ học khác nhau, vì vậy hãy tạo môi trường vui vẻ, thoải mái để bé thích thú hơn với việc học bơi. Ngoài ra, nếu muốn bé được hướng dẫn bài bản và biết bơi nhanh hơn, bạn có thể đăng ký một khóa dạy bơi ếch cho trẻ em tại Octopool. Liên hệ hotline 024.4455.7788 để đăng ký.

Xem thêm: Lớp dạy bơi cho bé 3 tuổi

Một số kinh nghiệm khi học kỹ thuật bơi ếch

Dạy bơi ếch cho trẻ em không chỉ giúp trẻ rèn luyện sức khỏe mà còn trang bị kỹ năng an toàn khi tiếp xúc với nước. Để trẻ học bơi hiệu quả và tự tin hơn, phụ huynh có thể tham khảo một số kinh nghiệm sau:

Kiểm tra phản ứng của bé với nước trước khi học

Trước khi bắt đầu khóa học bơi ếch, trẻ nên được làm quen với nước để huấn luyện viên đánh giá mức độ nhát nước, khả năng thích nghi và mức độ tập trung. Phụ huynh cũng nên chia sẻ với huấn luyện viên những thông tin quan trọng như:

  • Trẻ đã từng gặp sự cố dưới nước (suýt đuối nước, ngã xuống nước…)
  • Trẻ có nỗi sợ đặc biệt (sợ nước vào mắt, sợ ngạt…)
  • Tính cách của trẻ (hiếu động, khó tập trung…)

Những thông tin này giúp huấn luyện viên điều chỉnh phương pháp giảng dạy phù hợp, giúp trẻ tiếp thu nhanh và thoải mái hơn khi học.

Học từng kỹ năng riêng biệt

Trẻ nên được hướng dẫn từng kỹ năng nhỏ như đạp chân, quạt tay, thở nước… trước khi kết hợp thành động tác bơi hoàn chỉnh. Điều này giúp trẻ nắm vững từng bước, tránh bối rối khi thực hành.

Điều chỉnh kỹ thuật để bơi hiệu quả hơn

  • Đạp chân vừa phải: Tránh đạp chân quá rộng, vì điều này có thể làm giảm lực đẩy và khiến trẻ di chuyển chậm hơn trong nước.
  • Giữ đầu ở tư thế tự nhiên: Ngẩng đầu quá cao sẽ làm cản trở sự di chuyển, dễ gây mỏi cổ.
  • Quạt tay đúng kỹ thuật: Tránh quạt tay quá rộng sang ngang, vì dễ làm mất đà tiến về phía trước.
Kỹ thuật học bơi ếch ở trẻ em
Kỹ thuật học bơi ếch trẻ em

Lưu ý quan trọng khi dạy bơi ếch cho trẻ em

Dạy bơi ếch cho trẻ em không chỉ giúp trẻ có kỹ năng vận động tốt hơn mà còn đảm bảo sự an toàn khi tiếp xúc với nước. Để trẻ học bơi hiệu quả, tự tin và có trải nghiệm vui vẻ, cần lưu ý một số điểm quan trọng dưới đây.

Đảm bảo và tạo cảm giác an toàn

  • Luôn có người theo sát: Khi trẻ mới học bơi, nên có người lớn đứng phía sau để hỗ trợ kịp thời. Điều này giúp trẻ cảm thấy an toàn hơn và tự tin thực hành các động tác mới.
  • Chọn bể bơi phù hợp: Mực nước lý tưởng nên ngang vai trẻ để trẻ có thể đứng vững khi cần, tránh cảm giác hoảng sợ khi chưa biết bơi.

Trang bị đầy đủ dụng cụ hỗ trợ

  • Kính bơi, mũ bơi, ống bịt tai giúp bảo vệ mắt, tai và tạo sự thoải mái khi bơi.
  • Áo bơi phù hợp giúp trẻ dễ dàng vận động dưới nước.

Hướng dẫn từng bước, đúng kỹ thuật

  • Khởi động trước khi xuống nước: Giúp cơ thể làm quen với môi trường nước và tránh chuột rút.
  • Học theo từng giai đoạn: Trẻ nên được làm quen với từng kỹ năng như đạp chân, quạt tay, thở nước… trước khi kết hợp thành kiểu bơi hoàn chỉnh.
  • Giữ đúng tư thế: Không ngẩng đầu quá cao, không quạt tay quá rộng để tránh mất thăng bằng và giảm hiệu quả khi bơi.

Tạo tâm lý thoải mái cho trẻ

  • Học bơi như một trò chơi: Hãy biến buổi học thành một trải nghiệm vui vẻ để trẻ không cảm thấy áp lực hay sợ nước.
  • Không kéo dài buổi học quá lâu: Thời gian học lý tưởng là dưới 60 phút để trẻ không bị mệt và tiếp thu tốt hơn.

Lựa chọn phương pháp học phù hợp

Nếu phụ huynh chưa có kinh nghiệm dạy bơi, hãy cân nhắc đăng ký cho trẻ học tại các trung tâm chuyên nghiệp. Những huấn luyện viên có kinh nghiệm sẽ giúp trẻ làm quen với nước nhanh hơn, học bơi đúng kỹ thuật và rèn luyện sự tự tin khi bơi.

Dạy bơi ếch cho trẻ em không chỉ là một kỹ năng cần thiết mà còn là cơ hội để trẻ rèn luyện sức khỏe, phát triển thể chất và tinh thần. Với phương pháp phù hợp, trẻ sẽ sớm biết bơi và yêu thích hoạt động này.

Thông tin về khóa dạy bơi ếch cho trẻ em tại Octopool

Dạy bơi ếch cho trẻ em không chỉ giúp bé khỏe mạnh, linh hoạt hơn mà còn trang bị kỹ năng an toàn khi ở dưới nước. Nếu bạn muốn tìm một khóa học uy tín, linh hoạt và phù hợp với con mình, Bể bơi Tây Hồ Octopool sẽ là lựa chọn lý tưởng.

Khóa học bơi ếch 1:1

Khóa học bơi ếch dành cho trẻ từ 6 tuổi trở lên và cả người lớn. Những học viên nhỏ tuổi nhưng đáp ứng điều kiện đầu vào cũng có thể tham gia.

  • Thời lượng: 10 buổi, mỗi buổi 60 phút.
  • Cam kết: Biết bơi sau 7-10 buổi.
  • Lịch học: Linh hoạt, sắp xếp theo thời gian của học viên.

Nội dung khóa học:

  • Khởi động trước khi xuống nước.
  • Học cách thả nổi trên mặt nước.
  • Luyện tập kỹ thuật đạp chân ếch.
  • Tập quạt tay và kết hợp lấy hơi đúng cách.
  • Phối hợp các động tác thành kỹ thuật bơi hoàn chỉnh.

Lớp bơi ếch – Cấp độ LV8

Dành cho trẻ từ 5 tuổi trở lên, phù hợp với những bé đã có nền tảng bơi sải cơ bản.

  • Số lượng học viên: Tối đa 4 bé/ lớp.
  • Thời gian học: 45 phút/buổi.
  • Mục tiêu: Hoàn thiện kỹ năng bơi sải, tiếp tục rèn luyện bơi ếch và ôn luyện bơi ngửa.

Các nội dung chính:

  • Bơi sải đúng kỹ thuật.
  • Cải thiện kỹ năng bơi ngửa.
  • Luyện tập đạp chân ếch và lướt nước.
  • Quạt tay bơi ếch đúng nhịp.
  • Bơi ếch xoay vòng.
  • Đạp chân bướm cơ bản.
  • Hoàn thành bơi sải và bơi ngửa 25m.

Ưu đãi của khóa học

  • Tặng 1 buổi học thử miễn phí.
  • Các chương trình ưu đãi khác sẽ thay đổi tùy từng thời điểm.

Dạy bơi ếch cho trẻ em không chỉ là một kỹ năng mà còn là hành trang giúp bé tự tin, khỏe mạnh và an toàn hơn khi tiếp xúc với nước. Nếu bạn đang tìm kiếm một khóa học chất lượng với phương pháp giảng dạy hiệu quả, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Một số hình ảnh lớp học bơi ếch cho trẻ 

dạy bơi ếch cho trẻ em

dạy bơi ếch cho trẻ em

Dạy bơi ếch cho trẻ em không chỉ giúp trẻ rèn luyện sức khỏe, phát triển thể chất mà còn trang bị kỹ năng an toàn khi tiếp xúc với nước. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp phụ huynh có thêm kinh nghiệm hữu ích để đồng hành cùng con trong quá trình học bơi.

Nếu bạn muốn trẻ được hướng dẫn bài bản từ những huấn luyện viên chuyên nghiệp, hãy cân nhắc đăng ký khóa học tại các trung tâm uy tín. Một môi trường học bơi an toàn, giáo trình phù hợp và sự hướng dẫn tận tình sẽ giúp trẻ nhanh chóng biết bơi và tự tin khi xuống nước.

Trường học bơi sinh tồn Octopool Swim School được giảng dạy theo giáo trình chuẩn Mỹ. Trẻ học bơi an toàn trong sự hướng dẫn của huấn luyện viên chuyên nghiệp và hồ bơi với công nghệ Điện phân muối. ĐĂNG KÝ NGAY để nhận 01 buổi học thử miễn phí!

OCTOPOOL SWIM SCHOOL – TRƯỜNG BƠI SINH TỒN CHUẨN MỸ

  • Hotline: 024.4455.7788
  • Giờ mở cửa: 6:00 – 23:00 – Từ Thứ 2 đến Chủ Nhật.
  • Địa chỉ: Tầng 8 & 9 TTTM D’ Le Roi Soleil, Số 2 Đặng Thai Mai – Tây Hồ – Hà Nội
  • Website: https://octopool.vn/ 

Đăng ký học thử miễn phí

    Reviews Khách Hàng

    BLOG

    Tin tức liên quan

    Dạy Bơi Cho Người Lớn tại Hà Nội 100% Biết Bơi
    Kiến Thức Bơi

    Dạy Bơi Cho Người Lớn tại Hà Nội 100% Biết Bơi

    Bạn đang tìm kiếm một địa chỉ dạy bơi cho người lớn uy tín tại Hà Nội? Bạn cảm thấy lo lắng mỗi lần tham gia các hoạt động dưới nước vì chưa biết bơi? Đừng lo, bạn không đơn độc! Octopool đã đồng hành cùng hàng trăm học viên ở mọi độ tuổi, giúp […]
    Bơi ếch là gì? Kỹ thuật bơi ếch đúng cách, nhanh, không mệt 
    Kiến Thức Bơi

    Bơi ếch là gì? Kỹ thuật bơi ếch đúng cách, nhanh, không mệt 

    Trong số các kiểu bơi cơ bản, bơi ếch luôn được xem là điểm khởi đầu lý tưởng cho người mới. Với động tác chậm rãi, dễ kiểm soát và khả năng nổi cao, bơi ếch đúng cách không chỉ giúp bạn học bơi nhanh mà còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe […]
    Thông báo cập nhật chính sách các hạng thành viên bể bơi Octopool
    Tin tức

    Thông báo cập nhật chính sách các hạng thành viên bể bơi Octopool

    Octopool có những cập nhật mới về chính sách các hạng thành viên như sau: VÉ BƠI LẺ Vé hạng Deluxe: Giá vé:  Vé lượt cho người lớn: 250.000 đồng/lượt. Vé lượt cho trẻ em: 220.000 đồng/lượt.  Sử dụng đầy đủ tiện ích bể bơi tầng 9, bao gồm: Sử dụng bể bơi tầng 9 Phòng tắm […]
    Cách bảo vệ da khi bơi đúng cách cho người bơi thường xuyên
    Tin tức

    Cách bảo vệ da khi bơi đúng cách cho người bơi thường xuyên

    Bơi lội là một môn thể thao tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng lại là thử thách lớn với làn da nếu bạn không biết cách bảo vệ da khi bơi. Đặc biệt với những người bơi từ 3–5 buổi mỗi tuần, việc chăm sóc da đúng cách là điều bắt buộc để tránh tình […]
    Trung tâm học bơi Hà Nội chất lượng với giáo trình chuẩn Mỹ
    Bể Bơi

    Trung tâm học bơi Hà Nội chất lượng với giáo trình chuẩn Mỹ

    Trong những năm gần đây, nhu cầu học bơi Hà Nội không ngừng gia tăng, không chỉ ở người lớn mà đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, giữa vô số trung tâm dạy bơi mọc lên ở khắp nơi, việc lựa chọn trung tâm học bơi ở Hà Nội vừa chất lượng, an […]
    Cách học bơi nhanh nhất cho người mới bắt đầu
    Tin tức

    Cách học bơi nhanh nhất cho người mới bắt đầu

    Bạn là người chưa từng xuống hồ nhưng muốn học bơi nhanh? Bạn từng thử vài lần nhưng vẫn chưa thể biết bơi? Bài viết dưới đây, Octopool sẽ hướng dẫn bạn cách học bơi nhanh nhất – dễ tiếp cận, dễ áp dụng – đặc biệt dành cho người mới bắt đầu. 1. Vì […]
    Bể bơi Từ Hoa có gì mà khiến ai cũng muốn đăng ký học bơi?
    Bể Bơi

    Bể bơi Từ Hoa có gì mà khiến ai cũng muốn đăng ký học bơi?

    Bạn đang tìm một nơi học bơi uy tín, thoải mái và hiệu quả khu vực Từ Hoa, Tây Hồ? Hãy để Octopool giới thiệu bể bơi tại Từ Hoa – nơi nhiều người đã lựa chọn tin tưởng và yêu thích. Không chỉ sở hữu vị trí lý tưởng bên Hồ Tây, các khóa […]
    0
    Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x