Lớp bơi Bướm
Các hoạt động: Đạp chân bướm tay trên, Đạp chân bướm tay xuống dưới, Đạp chân bướm đúng thời gian, Tay bướm, Bơi ếch 2 in 5m, Bơi bướm 15m, Bơi sải và ngửa với kỹ thuật quay đầu và xuất phát, Kết hợp nhuần nhuyễn các kỹ thuật thành bơi.
Lưu trữ: Khóa Học
Lớp bơi Ếch
Các hoạt động: Khởi động trước khi học, Kỹ thuật thở trong bơi ếch, Tập thả nổi người trên mặt nước, Tập đạp chân ếch, Tập quạt tay ếch, Tập quạt tay lấy hơi, Kết hợp nhuần nhuyễn các kỹ thuật thành bơi hoàn chỉnh.
Lớp bơi sải
Các hoạt động: Khởi động trước khi học, Tập thả nổi người trên mặt nước, Tập đạp chân sải, Tập quạt tay sải đơn, kép, Tập quạt tay lấy hơi, Kết hợp nhuần nhuyễn các kỹ thuật thành bơi hoàn chỉnh.
Cấp độ 1: Trứng Nước
Các hoạt động: Giới thiệu về bơi lội, Các kiểu bế trẻ ở dưới nước, Tập nổi, Đập chân, Tập ngụp, Xoay người dưới nước, Đẩy nước, Kỹ năng sinh tồn
Cấp độ 2: Ấu trùng
Các hoạt động: Xuống nước an toàn và khởi động, Tập nổi, Xoáy người dưới nước, Lặn, Nhảy xuống nước, Thổi bong bóng, Đồ chơi chìm và nổi, Thăng bằng trên bè nổi
Cấp độ 3: Bạch tuộc nhí
Các hoạt động: 10 lần thổi bong bóng (Hít và thổi dưới nước), Nổi ngửa 10 giây (Tay máy bay), Nổi sấp 10 giây (Tay sao biển), Nhảy xuống nước, Nổi tên lửa (Sấp và ngửa), Tự lật người lấy hơi
Cấp độ 4: Bạch tuộc trưởng thành
Các hoạt động: 10 lần thổi bong bóng (Hít và thổi dưới nước), Nổi ngửa 10 giây (Tay máy bay), Nổi sấp 10 giây (Tay sao biển), Nhảy xuống nước, Nổi tên lửa (Sấp và ngửa), Tự lật người lấy hơi
