Tin tức

Bí quyết giữ nhịp thở khi bơi ếch để không bị đuối sức
Tin tức

Bí quyết giữ nhịp thở khi bơi ếch để không bị đuối sức

Bơi ếch là một trong những kiểu bơi phổ biến, giúp rèn luyện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, không ít người gặp khó khăn trong việc giữ nhịp thở khi bơi ếch, dẫn đến tình trạng đuối sức nhanh chóng. Trong bài viết này, Octopool – chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách giữ […]
Cách chọn kính bơi và mũ bơi phù hợp cho người mới bắt đầu
Tin tức

Cách chọn kính bơi và mũ bơi phù hợp cho người mới bắt đầu

Bơi lội không chỉ là một môn thể thao, mà còn là cách thư giãn và rèn luyện sức khỏe hiệu quả. Để bắt đầu hành trình này, việc lựa chọn kính bơi và mũ bơi phù hợp là yếu tố quan trọng giúp bạn thoải mái, bảo vệ mắt, tóc, và tăng sự tự […]
Kỹ thuật bơi bướm đúng cách cho người mới tập luyện
Tin tức

Kỹ thuật bơi bướm đúng cách cho người mới tập luyện

Bơi bướm là kiểu bơi đòi hỏi sự phối hợp toàn thân theo nhịp sóng, đẹp mắt nhưng không dễ thực hiện. Với người mới bắt đầu, việc nắm được kỹ thuật bơi bướm đúng từ đầu là yếu tố then chốt để đảm bảo hiệu quả và tránh chấn thương. Bài viết này sẽ […]
Bơi lội có tác dụng gì cho việc cải thiện vóc dáng và giảm mỡ bụng?
Tin tức

Bơi lội có tác dụng gì cho việc cải thiện vóc dáng và giảm mỡ bụng?

Bơi lội là một trong những hoạt động thể thao hoàn hảo, không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc cải thiện vóc dáng và giảm mỡ bụng. Với những ai đang tìm kiếm một phương pháp lành mạnh để đạt được thân hình […]
Tập bơi cho người lớn tuổi: Lợi ích và những lưu ý cần biết
Tin tức

Tập bơi cho người lớn tuổi: Lợi ích và những lưu ý cần biết

Bơi lội là một môn thể thao toàn diện, mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và tinh thần. Đặc biệt, tập bơi cho người lớn tuổi không chỉ giúp cải thiện thể chất mà còn tăng cường sự tự tin trong cuộc sống. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao nhất, […]
Có nên cho trẻ sơ sinh học bơi? Những điều bố mẹ cần lưu ý
Tin tức

Có nên cho trẻ sơ sinh học bơi? Những điều bố mẹ cần lưu ý

Việc cho trẻ sơ sinh học bơi đang trở thành xu hướng phổ biến ở các gia đình hiện đại. Nhưng liệu đây có phải là lựa chọn đúng đắn? Trong bài viết này, Octopool sẽ cùng bạn giải đáp thắc mắc có nên cho trẻ sơ sinh học bơi, cũng như tìm hiểu về […]
Cách chọn size đồ bơi cho người mới bắt đầu chuẩn xác
Tin tức

Cách chọn size đồ bơi cho người mới bắt đầu chuẩn xác

Chọn size đồ bơi không chỉ là việc chọn kích cỡ phù hợp mà còn đảm bảo sự thoải mái và tự tin. Octopool Swim School sẽ hướng dẫn bạn cách chọn size đồ bơi chính xác trong bài viết này, từ việc đo cơ thể đến mẹo chọn kiểu dáng phù hợp, giúp bạn […]
Bơi lội và sức khỏe tâm lý: Giảm căng thẳng, lo âu hiệu quả
Tin tức

Bơi lội và sức khỏe tâm lý: Giảm căng thẳng, lo âu hiệu quả

Sức khỏe tâm lý đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống, đặc biệt trong bối cảnh hiện đại đầy áp lực. Bơi lội không chỉ là môn thể thao thú vị mà còn giúp giảm căng thẳng, lo âu và mang lại sự thư thái, trở thành “liều thuốc tự nhiên” cho tâm hồn. […]
Làm thế nào để học bơi nhanh cho người lớn chưa biết bơi?
Tin tức

Làm thế nào để học bơi nhanh cho người lớn chưa biết bơi?

Học bơi nhanh cho người lớn không hề khó nếu bạn biết áp dụng đúng phương pháp và duy trì sự kiên nhẫn. Trong bài viết này, Octopool Swim School sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách học bơi hiệu quả, từ những bước cơ bản đến các kỹ thuật nâng cao, giúp bạn nhanh […]
1 2 3 4 5 6 … 8

Đăng ký tư vấn

    Phone-volume Whatsapp

    Thông tin

    • 07:00 - 21:00 từ thứ Hai đến Chủ nhật
    • Tầng 8 & 9 D' Le Roi Soleil, Số 2 Đặng Thai Mai, Tây Hồ, Hà Nội
    • 0878.557.788

    Theo dõi chúng tôi tại

    Facebook Instagram Youtube Tiktok
    Phone-volume Whatsapp